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Semana Europeia do Desporto

Desporto | 25 setembro 2024

Inserido na Semana Europeia do Desporto hoje o dia é dedicado ao Desporto no Trabalho que tem como objetivo a sensibilização de todos/as os/as trabalhadores/as para a importância da prática de atividade física e da redução do tempo passado em comportamento sedentário durante o horário laboral.
Atualmente, é no local de trabalho onde podemos associar a maior percentagem de tempo passado em comportamento sedentário, representando, aproximadamente, 75% do tempo total de trabalho. Adote a prática regular de atividade física no contexto laboral, incluindo o teletrabalho, e faça parte integrante de um estilo de vida mais ativo e saudável. 
Estamos cá por si.

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